Sofia Hirsch — Инструктор по горным лыжам с государственным дипломом

2280 mПервый час

Начинаем оттуда, где вы есть.

У меня нет одной методики на всех. У меня четыре курорта, все склоны Порт-дю-Солей и первый час, чтобы понять, как вы катаетесь. Остальное решается на снегу.

2050 mЗелёная трасса · Начало

Первый поворот

Встать на лыжи, поехать, остановиться, повернуть. Для детей с четырёх лет и для взрослых, которые никогда не стояли на лыжах. За два часа мы снимаем то, что пугает по-настоящему: скорость и вопрос, как от неё избавиться.

• С 4 летКороткие занятия, по одной задаче за раз.
• Два часаДостаточно для первого раза и никого не выматывает.
• Учебные зоныЛе-Шаван в Ле-Же, Ле-Плёне в Морзине.

1870 mСиняя трасса · Прогресс

Связывать повороты не задумываясь

Параллельный поворот, ритм и взгляд, который наконец поднимается от носков лыж. Это тот этап, когда склон перестаёт вас вести, а шестьсот километров зоны действительно открываются.

1690 mКрасные и чёрные трассы · Техника

Крутой склон

Карвинг, бугры, весенний снег, контролируемая скорость. Работаем над тем, что действительно мешает: загрузка внешней лыжи, опережение корпуса, выбор линии. Обычно это три детали, а не тридцать.

1540 mЗона катания

Четыре курорта, один ски-пасс

Порт-дю-Солей связывает двенадцать курортов во Франции и Швейцарии. Я работаю на этих четырёх, и выбор на конкретный день зависит от снега, ветра и вашего уровня — а не от привычки.

• Морзин1000 – 2019 мСамый универсальный. Ле-Плёне — учиться, Ньон — расти.
• Авориаз1800 – 2466 мВысота, а значит самый надёжный снег. О-Фор — для крутого.
• Ле-Же1172 – 1826 мСемейный и солнечный. Мон-Шери — когда нужна тишина.
• Шатель1200 – 2200 мШвейцария рядом. Линга — для красных, Супер-Шатель — ради вида.

1250 mИнструктор

София Хирш

Государственный диплом, живу в Морзине. Работаю весь сезон в Порт-дю-Солей — от самого первого занятия до северного склона О-Фор.

Я говорю по-французски, по-английски, по-нидерландски и по-русски. Занятие идёт на том языке, на котором вам спокойно, — на крутом склоне это не мелочь.

• Государственный диплом по горным лыжам (Франция)
• Профессиональная карта № 00000000000
• Страхование профессиональной ответственности

1120 mОни катались с ней

Отзывы

• Моя шестилетняя дочь за неделю перешла от плуга к параллельному повороту и ни разу не заплакала. До сих пор не понимаю, как.

• Двадцать лет я катался с одной и той же ошибкой. София увидела её за два спуска и исправила за три дня.

• Первый выход вне трасс. Всё объяснили до старта, ничего не делалось наугад. От начала до конца было спокойно.