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Sofia Hirsch — Monitrice de ski diplômée d’État

Là où j’enseigne

Quatre stations, un seul domaine.

Portes du SoleilHaute-Savoie

2400 mDépart de piste

D’où je viens.

Ancienne skieuse de haut niveau, j’ai enseigné quinze ans à l’ESF avant de choisir une autre voie : un enseignement plus personnalisé, et qui fait vraiment progresser. Hors des pistes, je cours en trail, je grimpe sur le rocher comme sur la glace, je vole en parapente, et je joue au football.

Descendre

2280 mLa première heure

On commence là où vous en êtes.

Je n’ai pas de méthode unique à appliquer à tout le monde. J’ai quatre stations, toutes les pentes des Portes du Soleil, et une première heure pour comprendre comment vous skiez. Le reste se décide sur la neige.

2050 mPiste verte · Débuter

Le premier virage

Chausser, glisser, s’arrêter, tourner. Pour les enfants dès 4 ans comme pour les adultes qui n’ont jamais mis de skis. En deux heures on règle ce qui fait vraiment peur : la vitesse, et le moyen de l’arrêter.

  • Dès 4 ansSéances courtes, une progression à la fois.
  • Deux heuresSuffisant pour une première fois, sans épuiser personne.
  • Secteurs débutantsLes Chavannes aux Gets, Le Pleney à Morzine.

1870 mPiste bleue · Progresser

Enchaîner sans y penser

Le virage parallèle, le rythme, le regard qui se lève enfin de ses spatules. C’est l’étape où l’on cesse de subir la pente, et où les 600 kilomètres du domaine deviennent réellement accessibles.

1690 mPiste rouge et noire · Perfectionner

La pente raide

Carving, bosses, neige transformée, vitesse tenue. On travaille ce qui bloque vraiment : la prise d’appui sur le ski extérieur, l’anticipation du buste, le choix de la ligne. Souvent trois détails, pas trente.

1400 mHors-piste

Là où le plan s’arrête

On sort du domaine balisé, et ça se prépare. Bulletin nivologique lu le matin, itinéraire arrêté sur place selon ce qu’on trouve, matériel de sécurité contrôlé au départ pour tout le monde. Il m’arrive d’annuler une sortie quand les conditions ne la permettent pas : cela fait partie du métier, pas contre lui.

  • Niveau requisSkier une piste rouge en toute neige, sans se crisper.
  • Matériel fourniDVA, pelle et sonde, plus la manipulation avant de partir.
  • Décision le matinLe secteur se choisit au bulletin du jour, jamais la veille.

Tout sur le hors-piste

1250 mLa monitrice

Sofia Hirsch

Diplômée d’État, installée à Morzine. J’enseigne toute la saison sur les Portes du Soleil, du tout premier cours à la face nord des Hauts Forts.

Je parle français, anglais, néerlandais et russe. Le cours se fait dans la langue où vous êtes à l’aise — sur une pente raide, ce n’est pas un détail.

  • Diplôme d’État de ski alpin
  • Carte professionnelle n° 00000000000
  • Assurance responsabilité civile professionnelle

1120 mIls ont skié avec elle

Retours

  • Ma fille de six ans est passée du chasse-neige au parallèle en une semaine, sans jamais pleurer une seule fois. Je ne sais toujours pas comment.

    ClaireLyon · cours enfant, Les Gets
  • Je skiais depuis vingt ans avec le même défaut. Sofia l’a vu en deux descentes et corrigé en trois jours.

    MarkLondres · perfectionnement, Avoriaz
  • Première sortie hors-piste. Tout a été expliqué avant de partir, rien n’a été improvisé. On s’est sentis en sécurité du début à la fin.

    SanneUtrecht · hors-piste, Les Hauts Forts

1000 mLe village

Réserver

Pas de formulaire, pas d’attente. Écrivez-moi avec vos dates, votre niveau et le nombre de skieurs : je réponds dans la journée.

Tarifs

Cours particulier1 h70 €
Cours particulier2 h130 €
Demi-journée3 h190 €
Journée6 h340 €
Sortie hors-pistedemi-journée280 €

Tarifs pour une personne. Jusqu’à 5 skieurs de même niveau : + 15 € par personne. Forfaits et location de matériel non compris.

Détail des tarifs et conditions

Me joindre

Rendez-vous au pied de la remontée convenue, 10 minutes avant le cours.

Saison : mi-décembre à mi-avril, selon l’ouverture du domaine.